3月15日晚，外国语学院组织2019级、2020级全体学生在各班教室开展了“克服开学焦虑”主题班会活动。本次班会由各班心理委员主持。

会上，心理委员通过PPT展示、观看视频等形式，讲述了当前高校疫情防控常态化背景下，大学生常见的开学焦虑问题，并结合实际案例，查找相关资料，分享了克服开学焦虑的有效方法。在讨论环节，同学们踊跃参与、积极发言，主动畅谈了自己遇到的开学焦虑问题，并表示会理性看待这些问题，学会调节情绪，及时寻求帮助，以积极阳光的心态迎接春暖花开的新学期。

本次心理健康主题班会的成功举办，进一步帮助同学们克服开学焦虑，保持良好心态，更好地发展自己，同时也有助于营造朋辈之间互帮互助、团结友爱的良好氛围。