为培养大学生良好的心理品质,增强大学生克服困难、承受挫折的能力，近日，外国语学院组织各班开展了“调节情绪，做情绪的主人”心理健康主题班会，本次班会由各班心理委员主持。
会上，各班心理委员通过PPT展示、观看视频等形式，简述了当前高校大学生面临的主要情绪问题以及应对措施，分享了学生日常生活中情绪变化的真实案例，引人深思。此外，各班还就校园中常见的心理健康问题展开了激烈的讨论。同学们纷纷表示，要正确认识心理健康问题，学会调节情绪，及时寻求帮助，以积极乐观的心态面对困难和挫折。
本次心理健康主题班会的举办，进一步引导同学们关注心理健康问题，学会珍爱生命，面对各种困惑，主动探求解决途径，从而营造有利于学生健康成长的良好氛围，以保证我院心理健康教育工作落到实处。
