为提高大学生的心理素质，促进大学生的身心健康和谐，宣传普及心理健康知识，深入开展心理健康教育，12月17日晚，外国语学院在文科楼201教室举办“与爱同行”大学生心理健康讲座。本次讲座由外国语学院专职辅导员王龙粉主讲，我院200余名学生聆听了此次讲座。

会上，王龙粉以“与爱同行”为主题，从健康与心理健康、大学生常见的心理问题、积极维护大学生心理健康和如何过好大学生活四个方面进行了讲解和指导。王龙粉指出，当前大学生或多或少都有一些成长的烦恼，当自身压力无法排解时，一定要积极主动地与老师、家长、朋辈等人沟通，也可以通过预约学校心理健康中心老师寻求专业帮助和指导，以免造成心理问题。同时要学会正确的认识自我、悦纳自我，珍爱生命，与爱同行，以积极阳光的心态面对大学生活。此外，王龙粉还就如何过好大学生活提出了几点建议：一是要积极适应环境，提前做好规划；二是要打牢专业基础，全面综合发展；三是要树立自我信心，相信未来可期。

此次讲座，进一步提高了同学们的心理健康知识水平，有助于帮助同学们走出心理误区，减少内心矛盾，从而营造良好的健康成长氛围，以保证我院心理健康工作落到实处。